KURANG MINUM AIR PUTIH
Lemak yang sudah terbakar harus dibilas keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih.
Kurang air? Berat badan tidak turun!
OBAT-OBATAN
Seperti Pil KB, Hormon Estrogen dsb yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
TIDAK MENGIKUTI PROGRAM DENGAN BENAR
Kalau mau turun berat badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari.
Disiplinkan diri Anda!
TERLALU BANYAK KONSUMSI
Alkohol, Gula, Lemak dan Garam.
Seringkali, bila berat badan Anda tidak berkurang dalam takaran kilogram, mungkin ukuran tubuh Anda berkurang dalam sentimeter.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar